Chcesz poczuć się luksusowo nie wychodząc z domu? Zafunduj sobie domowe SPA!
Domowe SPA krok po kroku
Spróbuj znaleźć po pracy czas wolny na relaks i odpoczynek
– Zaplanuj sobie czas i przestrzeń w łazience
– Przygotuj ulubioną muzykę i zapachowe świece
– Zaaranżuj nastrojowy wystrój łazienki
– Przygotuj kąpiel w wannie ( możesz wykorzystać płyn do kąpieli, mleko, miód czy rozpuszczoną czekoladę)
– Zadbaj by nikt Ci nie przeszkadzał
– Relaksuj się słuchając muzyki
– Możesz nałożyć sobie dodatkowo maseczkę na twarz
– Delektuj się kąpielą
– Po wodnym relaksie zmyj twarz, wetrzyj nawilżający balsam w ciało
– Połóż się na kanapie i daj sobie jeszcze 10 minut wypoczynku
Dodatek
Po relaksującej kąpieli i pielęgnacji ciała można przygotować sobie przekąskę:
– Czekolada na gorąco lub orzeźwiająca woda z cytrusami
– Owocowe szaszłyki lub tosty z ananasem
– Koreczki owocowe lub warzywne
– Omlet z warzywami, mus jabłkowy
– Lampka wina
Ten czas przeznacz dla siebie, wykorzystaj go na pełny relaks!
